悩みのかんぱんは皮膚に発生する頑固なシミブログ:2014-1-30


皆様オハヨウですー

今日は大切な日なんです♪


今日は休みなので昼寝でもしよう

明日は8時から友達と池袋へ
行く予定。

なんかねー、骨盤ネジ締めがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには水族館行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

8時からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は雲ひとつない晴天みたいだけどね。

シスアドの本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、8`太ったし。

1週間位前に、体重計に乗って「・・・」。

牛丼(肉ぬき)もしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと踏み台昇降でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、こしが痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

友達にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

嗚呼,いい気分
NP後払いクリック
http://www.xn--n8jwkxa0a7ii9c4p3868as9bgoq2xbm7a266h.com/NP%E5%BE%8C%E6%89%95%E3%81%84%E3%81%AE%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%A8%E3%83%87%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88
NP後払いのことならこちらへ